تشخیص زودهنگام سرطان، کلید موفقیت درمان است
اسرا احمدزاده در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی «حرف رک»؛ با تأکید بر اهمیت آگاهی عمومی در پیشگیری از بیماری‌ها اظهار داشت: حدود ۴۰ درصد از سرطان‌ها قابل پیشگیری هستند و این آمار نشان‌دهنده نقش پررنگ سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و پایش‌های پزشکی منظم در کاهش ابتلا به این بیماری است.
وی تصریح کرد: مصرف غذاهای فرآوری‌شده، کمبود فعالیت بدنی و قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های زیست‌محیطی، از مهم‌ترین عوامل خطرزا محسوب می‌شوند.
کارشناس تغذیه در خصوص ارتباط برخی بیماری‌های ویروسی با سرطان‌ها گفت: هپاتیت B یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند زمینه‌ساز بروز سرطان کبد شود از این‌رو، واکسیناسیون علیه این ویروس، یک اقدام ضروری برای حفظ سلامت عمومی محسوب می‌شود.
وی تصریح کرد: علاوه بر واکسیناسیون، رعایت بهداشت فردی، مصرف مواد غذایی سالم و دوری از مصرف الکل، می‌تواند احتمال ابتلا به مشکلات کبدی را کاهش دهد.
احمدزاده در خصوص سرطان پستان عنوان کرد: این بیماری در صورت تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع، کاملاً قابل کنترل بوده و بیمار می‌تواند زندگی عادی خود را ادامه دهد.
وی افزود: عوامل تغذیه‌ای مانند مصرف چربی‌های ناسالم، کمبود ویتامین D و رژیم‌های غذایی فاقد میوه و سبزیجات، از عوامل مؤثر در افزایش خطر ابتلا به این سرطان هستند.
احمدزاده توصیه کرد که زنان علاوه بر انجام معاینات پزشکی منظم، باید خودآزمایی‌های ماهانه را نیز در برنامه خود بگنجانند.
خودآزمایی‌های ماهانه؛ گامی مؤثر در تشخیص به‌موقع
وی بهترین روش برای شناسایی زودهنگام سرطان پستان، انجام خودآزمایی‌های ماهانه توسط خود بانوان دانست تأکید کرد: هرگونه تغییر در اندازه، شکل، یا بافت سینه‌ها نباید نادیده گرفته شود و مراجعه سریع به پزشک می‌تواند تأثیر بسزایی در موفقیت درمان داشته باشد.
احمدزاده همچنین به نقش تغذیه سالم در سلامت هورمونی اشاره کرد و گفت: مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها، چای سبز، ماهی‌های چرب و سبزیجات برگ سبز، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های وابسته به هورمون کمک کند.
شیوع بیشتر سرطان تیروئید در زنان
این متخصص تغذیه به شیوع بیشتر سرطان تیروئید در زنان اشاره کرد و گفت: عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، سبک زندگی و عوامل ژنتیکی، موجب شده است که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری باشند.
وی افزود: رژیم غذایی حاوی ید کافی، مصرف پروتئین‌های باکیفیت و پرهیز از مواد غذایی حاوی افزودنی‌های شیمیایی، می‌تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند.
احمدزاده با بیان اینکه سرطان تیروئید در سطح جهان نسبتاً شایع است، اما مرگ‌ومیر ناشی از آن پایین است، اظهار داشت: اگر این بیماری به‌موقع تشخیص داده شود، قابل درمان خواهد بود در بسیاری از موارد، روش‌های درمانی مدرن امکان زندگی طولانی و باکیفیت را برای بیماران فراهم کرده‌اند.
وی در خصوص تأثیر عوامل محیطی بر افزایش خطر سرطان تیروئید گفت: قرار گرفتن در معرض اشعه‌های مختلف، به‌ویژه در دوران کودکی و نوجوانی، یکی از عوامل مهم در بروز این بیماری است.
احمدزاده توصیه کرد: کاهش استفاده از دستگاه‌هایی که اشعه ساطع می‌کنند، مانند برخی تجهیزات تصویربرداری پزشکی غیرضروری، می‌تواند به کاهش خطر کمک کند.
وی با اشاره به افزایش میزان تشعشعات در زندگی روزمره و تأثیر آن بر سلامت تیروئید گفت: در سال‌های اخیر، شیوع سرطان تیروئید رو به افزایش بوده که بخشی از آن به تغییرات سبک زندگی و قرارگیری در معرض امواج الکترومغناطیسی مربوط می‌شود.
این کارشناس تغذیه تأکید کرد: انجام آزمایش‌های دوره‌ای و معاینات منظم تیروئید، به‌ویژه در افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به این بیماری دارند، اهمیت زیادی دارد.
انتهای خبر/ م
